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お!

2017年 05月31日 22:15 (水)

て言うか、ゆっくりしてたら、気がつけば、雨降ってるやん!💦

良かったー!!😁😁😁

ナイトロは、、

2017年 05月31日 21:54 (水)

はーい!今日もナイトロ行ったんだけど、帰りセブンとこから左折して、駄六川沿いに来たけど、、えーっと、、東側は止めたほうが良いですよー。笑

途中から、砂利道が続きますので。笑
しかも暗い。笑😅💦


素直にこのまま産業を南下すれば良かった。笑

とりあえず、ナイトロは、明るさ重要!笑😁😁😁

ヒマラヤ!?

2017年 05月31日 09:57 (水)

5日間に2度のエベレスト登頂を果たして女性登山家の記録を打ち立てたインド人のアンシュ・ジャムセンパさん(38)が、今後はヒマラヤの未踏峰を目指すと表明した。🎉🎉🎉

ジャムセンパさんは2人の子どもを持つ母親で、インド北東部アルチャナルプラデシュ州の山岳地出身。
今月16日、エベレストの南東ルートから8850メートルのピークを登頂し、21日に再登頂に成功した。🎉🎉🎉

前回の記録は、2011年にネパール人の女性登山家が出したもので、7日間に2度の登頂を果たしている。☝🏾

ジャムセンパさんは下山後、次の目標はアルナチャルプラデシュ州の最高峰であるカント(7042メートル)など、未登頂のピークだと述べた。☝🏾

ヒマラヤ!?

2017年 05月31日 09:57 (水)

5日間に2度のエベレスト登頂を果たして女性登山家の記録を打ち立てたインド人のアンシュ・ジャムセンパさん(38)が、今後はヒマラヤの未踏峰を目指すと表明した。🎉🎉🎉

ジャムセンパさんは2人の子どもを持つ母親で、インド北東部アルチャナルプラデシュ州の山岳地出身。
今月16日、エベレストの南東ルートから8850メートルのピークを登頂し、21日に再登頂に成功した。🎉🎉🎉

前回の記録は、2011年にネパール人の女性登山家が出したもので、7日間に2度の登頂を果たしている。☝🏾

ジャムセンパさんは下山後、次の目標はアルナチャルプラデシュ州の最高峰であるカント(7042メートル)など、未登頂のピークだと述べた。☝🏾

太陽が欲しい、、

2017年 05月31日 09:08 (水)

おはよー。
今日は早朝から曇ってますねー。💦

でも!そんな、曇り空も吹き飛ばす勢いでいきまっせー!!💪🏾💪🏾💪🏾

王冠は1つ!?

2017年 05月30日 15:35 (火)

ファストフードチェーンの米バーガーキングが、ベルギーでの広告にフィリップ国王のイラストを使ったとして、王室から抗議を受けた。😅💦

この「いたずら」広告は、同社を象徴するハンバーガーのイラストと国王のイラストを載せ、「2人のキング。王冠は1つだけ。統治すべきなのはどちらか」と閲覧者に投票を求めるもの。☝🏾

国王をクリックしても、「本気ですか。国王はフライドポテトを料理してはくれませんよ」などと立て続けにメッセージが表示され、バーガーキングへ投票するよう仕向けられる。😁

王室のデュボワ報道官はロイターに対し「バーガーキングには、宣伝活動に国王の肖像を使用することに対し不満の意を表明した」と説明。
王族の肖像を商業目的で使用することはできないと述べた。バーガーキング側は、広告を修正するかどうか検討中だという。☝🏾

ベルギーでは1950年に、フィリップ国王の祖父にあたる当時のレオポルド3世のナチス統治時代の役割を踏まえ、復帰の是非を問う本物の国民投票が実施されたことがある。☝🏾
因みに、レオポルド3世は復帰後、国民からの反対に遭い、息子(後のボードゥアン1世。フィリップ国王の伯父)への譲位を余儀なくされた。☝🏾

バイカーイベント。

2017年 05月30日 14:34 (火)

毎年恒例のバイクイベント「ローリング・サンダー」が米国の首都ワシントンで28日に開催され、戦没者追悼のため数千人のライダーが参加してバイクのパレードが行われた。🎉🎉🎉

5月最終週の「メモリアルデー」(戦没者追悼の日)に合わせて行われるイベントのひとつで、戦争で行方不明になったり、捕虜になった軍人らの存在を一般に知らしめるための行動として1987年に始まった。☝🏾

警察に先導され、バイク集団はメモリアルブリッジを通ってワシントン市内を行進。
多くの観客が米国の旗を振って、支援の気持ちを示した。☝🏾

ビビット!?

2017年 05月30日 09:29 (火)

シドニーで、光、音楽、アイデアの祭典「ビビッド・シドニー」が始まり、オペラハウスを含む市内の観光名所などが色鮮やかにライトアップされている!🎉🎉🎉



毎年恒例のビビッド・シドニーでは、オペラハウスのほか現代美術館やタロンガ動物園などでも光を使ったディスプレーを楽しむことができる。
同イベントは5月26日から6月17日まで開催される!😁😁😁

お!復活した!?

2017年 05月30日 08:33 (火)

お!先ほどサーバーの混雑エラーが直ったみたいだ。👍🏾

て事で、F1のモナコ風景を。😁










サーバーの混雑!?

2017年 05月30日 07:28 (火)

えーーっと、、今朝から何故か画像をアップしようとすると、サーバーの混雑の為というエラーが表示され、画像がアップ出来ない状態になってますわ!💦

Wi-Fi環境でもダメみたいで、なんだこりやあ~。笑
文字だけはいけるんだけどねー。笑

なので、復活次第、アップしようと思いーす!👍🏾😉

さ!そんなこんなで、今週の営業もぶっち切りのスタートでーす!🎉🎉🎉

ハリキッテいきまっせー!!💪🏾💪🏾💪🏾


おはよー!!

2017年 05月30日 04:35 (火)

皆さん!朝ですよー!.😉😉😉

よし!今日も晴れてるー!☀️☀️☀️

さ!ぼちぼちロードワークいきますかー!👍🏾

離脱後のイギリス。

2017年 05月29日 22:31 (月)

今日のジパングはイギリスのEU離脱決定し、その後。


先ほど、、移民も減らずに増えているみたいだ。

まだイケるからとの理由。笑

湘南!?

2017年 05月29日 21:34 (月)

あ、そうそう、今日明石に向かう道中に撮ってみたんだけど、、なんとなく湘南ぽくない?笑


なんかこの線路との感じが。😁

走りながらそんな事を思い、パシャり!笑😁

て言うか、今日はザックに、500✖️4本の水を入れて、使う事ない巨大輪行袋を畳んだのを入れてたから、かなりの重み背負ってましが、、そこに途中で買った大きめのバナナ5本。😁

けっこうな重量で、だいぶ腹筋、背筋鍛えられた感がありますわ。笑💪🏾💪🏾💪🏾

もうそろそろスーパーサイヤ人になれるかな?笑😁😁😁



必殺!!

2017年 05月29日 20:04 (月)

はーい!あれからとりあえず、6km地点で折り返し、そのまま土手を、、って訳にもいかず、笑 いや、ただ暗いだけじゃなく、夕方には必ず出てくる、空中に群がる小さい虫の大群がマジ酷くて、、笑

走ってると、何回も顔面で突っ込んでしまうという、、笑💦
あのストレス半端ない。😱

なので、折り返してからの!必殺!176上昇ガトリングー!!笑😁😁😁

土手から逸れて、グワーンと回り道しないとダメなんだけど、、

すると、こちらの歩道橋が現れるのだ。


で、駆け上がると、、

ジャーーーン!!はい!176でーす!😁😁😁
そう!176に出て来れて、歩道を渡れるんでっせー!👍🏾👍🏾👍🏾
さすがにここはマイナーなんで、知ってる人は少ないでしょ~!笑😁😁😁

で!そのままダッシュ!!💨💨💨

猪名川大橋を渡り、階段を駆け下りて、そのまま西へ!


すると!

すると!
はーい!産業に出てきまーす!👍🏾

そっからはいつものナイトロコースで南下!💨💨💨

て事で!先ほど帰還!!🎉🎉🎉

速攻で、真水シャワーでダクダクの汗だくの全身を洗い流し、綺麗サッパリ!✨✨✨


やべ、

2017年 05月29日 19:10 (月)

陽が落ちたら急に暗くなってきた!


これは土手やばそうやなー。

リスタート!!

2017年 05月29日 18:50 (月)

食べるたげ食べて、速攻で帰国したんだけど、、けっこう喰ったのに、良い感じで消化してきたぞー!😁

て事で!!
喰った分のロードワーク再会しやーす!笑😁😁😁

はい、マジです!笑😁

只今のAEONです。👍🏾
まだ明るい!!
もはや、誰もオレを止められない!笑
て言うか、自分でも止められない。笑😁

じゃあ!いっくぞー!リスタート!!

GOー!肉ー!!🎉🎉🎉

2017年 05月29日 18:02 (月)

さーーって!!バイアスロン決め込んだ後は、、、肉ーー!!😁😁😁

ほら、今日、5月29日は、GOー!肉ー!の日ですよー!笑😁😁😁

朝飯は、リンゴと食パンで、明石向かう途中、果物屋で、バナナを買って、(今日は行きしなにGET)三ノ宮で1本食べたけど、、、えーーーっと、、腹ペコのペコりんやーー!!笑😅😅😅

て、そらそうか、、笑


っしゃあー!!喰うどーー!!💪🏾💪🏾💪🏾

カラカラで、、

2017年 05月29日 16:03 (月)

ロードバイク時、けっこう水飲んだんだけど、、喉カラカラで多田のダイエーで、麦茶を。。笑


帰国ー!!

2017年 05月29日 15:08 (月)

ほーい!山幹ルートだったけど、距離が微妙やったんで、ちょっと遠回りして、、

只今帰国ー!!🚴🏾💨💨💨


本日、走行総距離!

でーす!🎉🎉🎉

でも帰りは朝と違い、車多くて走りにくいぜー!何故かやたらと、パンダに、シロクマに、見かけたし。笑

さ!今から間髪入れずにロードワークいきまっせー!!🏃💨💨💨

早めの出国!

2017年 05月29日 14:02 (月)

とりあえず、早めの出国でーす!

三ノ宮。。

2017年 05月29日 13:16 (月)

とりあえず、三宮到着ー。

下見がてら、

2017年 05月29日 11:57 (月)

てあの後、鳩の大群に囲まれた為、ゆっくり出来なくて、元町まで戻り街中のベンチで朝飯してやした。笑
そんで、犬散歩してるおじさんにめっちゃ話しかけられて、どうにもこうにも。笑😅

だいぶ足止めくらいながら、先ほど到着!!

はーい!明石ー!!🎉🎉🎉

あ、三宮の店も偵察がてら、パトロールしてたから、その分、距離伸びた。笑

て事で、ここまでの距離、、


でーす!🚴🏾💨💨💨

そんで、電話で聞くだけじゃイマイチ分からんくて、下見しとこかなと思ったんだけど、、お!意外といけんぞ!これ!!😁😁😁

これなら大丈夫そうや!😁😁😁

メーーーリーーー!!

2017年 05月29日 07:17 (月)

ケーーーーン!!🎉🎉🎉


おはー!

て事で、やって来ました神戸ー!😁😁😁

お疲れさまー!

2017年 05月28日 21:15 (日)

はーい!今週のお仕事が終わって、ナイトロから帰国ー!💨💨💨

て言うか、特に代わり映えのない道中ですが、なんとなく。笑


背中ー!?

2017年 05月28日 09:44 (日)

スーパーサイヤ人になるんて、めっちゃ怒ってキレたらなれるんじゃなかったん!?笑

まさかの!背中に力を入れて、ゾワゾワさせたらなれるー!?笑😁
マジか!!笑

よし!背筋もっと鍛えたらなれるかな!笑💪🏾💪🏾💪🏾

まあ、そんなこんなで、朝から腹減り過ぎて、速攻!野菜もりもりカレー作って食べやしたわ!笑
勿論スパイス多めで!😁
さ!ターメリック満タン!今日も元気いっぱいいきますか!👍🏾👍🏾👍🏾

でわでわ、休日の方は良い週末をー!🎉🎉🎉

とりあえずオレはゴッドではなく、スーパーサイヤ人3希望。😁







完了!

2017年 05月28日 06:14 (日)

おはー!
よっし!家掃除完了!!💪🏾💪🏾💪🏾



さ!走りに行こ!💨💨💨

ピザー!

2017年 05月27日 21:52 (土)

さて、仕事終わりにナイトロに出かけてましたが、帰り、ジョリパの上りを、更に、加速して駆け上がるという。笑🏃💨💨💨

で、上りきったとこにあるドミノ。


特に何もないけど、とりあえず撮ってみた。笑
ピザとか久しく食べてないなあ~と。笑😅

て言うか、方角的に、そのままTSUTAYAに行きたかっただけってのもあるけどね。笑

で、まとめ借りしてきたぜ!👍🏾👍🏾👍🏾



ピアノターイム!

2017年 05月27日 08:37 (土)

さて、あの後、速攻で帰国して、ロードワークしてやした!🏃💨💨💨

今日は、逆バイアスロンコース!😁😁😁
もう身体じゅうの水分が汗となって出たような気がする。笑💦

さ!そんなこんなで、今はピアノターイム突入ー!🎹

そして、さきほどの例の曲を弾くの巻。笑
て言うか、昔からめちゃめちゃ好きな曲だったけど、意外と弾くのは初めてという。笑😅

曲はロックだけど、それをピアノアレンジして弾いてみよっと。😉




プレミアムラッシュで!

2017年 05月27日 06:35 (土)

おっはよー!!☀️☀️☀️

はーい!本日は、大快晴なり!!☀️☀️☀️

て事で、ヨットハーバー!!🚴🏾💨💨💨
プレミアムラッシュで到着ー!!🚴🏾💨💨💨
なんだか久々に来たような。笑


ほんで、おっと!
乗っかってる!笑



あはは!笑
まあ、白鳩ならもっと絵になったんだろうけど。笑😅
そこはご愛嬌!笑😁

て言うか、札場大橋の上り最中にイヤフォンから流れたイントロがシビれたー!😍😍😍
まあそうなるように仕向けたんだけど。笑

でも、その場で選曲したのではなく、敢えてそのくらいの距離を見計らって、だいぶ手前で前曲から流してたんだよー。👍🏾
すると、ホンマにちょうどのタイミングで、上り最中にフェードインしてくる、あのシビれるイントロが聴こえて、で!そっからの下り!🚴🏾💨💨💨

この感覚伝わらないのが残念!笑😁

いやあ~、そういう意味でも今朝はプレミアムだぜ!🎉🎉🎉

プレミアムフライデーは!

2017年 05月26日 20:56 (金)

はーい!皆さんお疲れさまー!😁😁😁

今日はプレミアムフライデーですね!

僕は、、風の強い中、、

あはは!笑

ロードワークしてましたー!🎉🎉🎉
て、ナイトロかい!笑

昼間と違いめちゃ涼しい! でも、こんな夜でも僕は汗だくという。笑😅



て事で、こんなプレミアムフライデーはナイトロだぜ!👍🏾👍🏾👍🏾