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淡路アタック!PART9!!🎉🎉🎉

2017年 06月20日 20:01 (火)

でわ!!発表しまーーす!🎉🎉🎉

と、その前に、こちらが昨日の走ったルート履歴です!👍🏾👍🏾👍🏾







こっから乗船、淡路島へ!








ね?大塚国際美術館が見えるでしょ?笑

一瞬久しぶりに行こうかと思ったわ。😁笑(いやいや、それはない。)


で、淡路島の走行全体像。👍🏾

間の28号線が妙に目立つのは気のせい?笑😅

あ、そうそう!地図の裏に載ってるそれぞれのコース。

往復した中級コースがこちら。☝🏾
76号線まで折り返さず、そのまま岩屋まで行くと中級コースね。☝🏾


上級コースがこちら。ポロポロで見にくくてすんません。笑😁


て言うか、車で行っても、牧場行ったりしても、外側の一周なんてした事なかったけど、まさかのロードバイクで走破するとはねー。笑😅💦


で、走行総距離の発表の前に!😁☝🏾

昨日1日の身体から失われた水分量の発表!!😁😁😁

ジャーーーン!!🎉🎉🎉

そら500×5本、550×2本も飲み干して、500×2本飲み干すわ!笑😁😁😁
それでも全然足りてないけど。笑

で、昨日1日の消費カロリーは!!😁😁😁

ジャーーーン!!🎉🎉🎉

そら、バナナ7本、食パン3枚、りんご2個、野菜モリモリにゅう麺も食べ尽くしても足らんわなー。笑
でもバターロールは結局残した。笑
あ、ガリガリ君も食べてたね。(て言うかほぼ氷)笑😁

これまた全然足りてない。笑
帰還後も、果物だけやったし。笑

て事で、いよいよ昨日1日の走行総距離の発表でーす!!!🎉🎉🎉

ドゥルルルルーーーー!!🎶(ドラムロール)笑

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ジャンジャジャーーーーン!!!🎉🎉🎉🎉🎉


いっちゃいました!!300km超え!!🎉🎉🎉

そう、昨日、札場で遠回りしたのはあそこで284.5kmだったんで、帰還した時、なんか中途半端だなあと思い、左折の171ルートでは、確実に足らんなと、、で、最後の体力振り絞って、2国経由の五号橋を北上し、それでも、ソフトバンクとガソスタの交差点を右折だと足らんなあと、で、更に171まで北上して、右折!産業のルートで帰って来たんでーす!🎉🎉🎉

なので、さっきに書いた、地図に載ってなくて、Googlemapを信じて、無駄とも思えるホテルまでの山岳上りの距離が加算されたでしょ?笑
まあ、僅かだろうけど。笑

あ、今日来られたお客さまにもビックリされましたが、全然元気なんで、て言うか、昨日、シャワーした後は、普通にいつも通りのコンディションになってましたよ。💪🏾💪🏾💪🏾

なんなら、船の中で休憩出来たから、明石着いて、そっから、西宮まではかなりのスピードで走って来れたし。🚴🏾💨💨💨
自分でも未知の運動量なんで、ヤバイかなあと思ってたけど朝も普通にいつも通りのコンディションやったからねー。💪🏾💪🏾💪🏾

京都や、明石までの往復で100km超えに達成感て言ってたけど、ここでいきなりの3倍の距離という。しかも1日で。笑😁😁😁

いやあ~、ずっとアタックしたかった淡路ですが、日曜日の飲み会の誘いを、断ってまでも行った甲斐が十分!ありましたわ!😁😁😁

繰り返しになりますが、今まで以上に、精神力、体力、気力、が更に成長、そして進化出来たと自分でも分かるくらい感じてるんでね。💪🏾💪🏾💪🏾

て事で、以上!!淡路アタックの詳細でしたー!!!🎉🎉🎉

淡路アタック!PART8!!🎉🎉🎉

2017年 06月20日 19:14 (火)

さ!残るは、25号線をひたすら、、と思いきや、速攻で上り!💦💦💦

いや、もうこんだけ上り下りしてたら、あー、はいはい。😑😑😑ってな感じでしたけど。笑😁😁😁

で、それを超えると、そっかから岩屋まではひたすらのロングライドで、途中、上り下りが何度かあり、、て言っても、ガチンコの山岳ほどの上りは無かったけどね。👍🏾

それらを、走り切り、びわの直売店もあったけど、、とりあえず、ここまでの蓄積された、手、腕、肩、背中、腰、尻、脚、への負担がのし掛かって来て、奪われた体力が半端ない。💦

なので、直売店のびわも横目にひたすら漕ぎ続け、あれだけあった水も底を尽き、、水分補給も足りてない状態で、、て言うか、コンビニが全然ないんですよー。笑😅

自販機はあったけど、水が売ってなかったりで、とりあえず、耐えに耐え、サンセット通りに入ると、ようやくローソン発見!😁

水500をとりあえず2本、あまり買っても重たいだけになってまうから、ボトルに入れ換える分だけ。☝🏾

で、普段まず買う事ないんだけど、かなり久しぶりに!ガリガリ君とか買ってもうた。笑笑

"ガリガリ"食って、水も入れ替え、残りのバナナを食べ、リスタート!🚴🏾💨💨💨

で、湊の、交差点から31号線に入って、後はひたすら31号線を岩屋へ海沿いを走る!🚴🏾💨💨💨

時間的に天気良かったし、サンセット通りの名の通り、サンセットが綺麗かったけど、、道もほぼ平坦だったけど、、なかなか岩屋までの道のりが、天竺ほど、遠く感じた為、船の時間が気になり、停まって写真撮るのも煩わしくなり、まさかの、一枚も撮らずという。笑笑😂😂😂

でも、計算では船の上で撮れるはず!と、眺めるだけで、ノンストップで走り続けた!🚴🏾💨💨💨

だいぶ前に思ったけど、更にここへ来て、朝の28号線往復がかなり響いてきてましたねー。笑😅😅😅

でも、速度を落とさないように、ひたすら走り続けて、、

岩屋到着ーー!!🎉🎉🎉こちら昨日載せた写真ですが、これしか撮ってないもんで。笑

時間までの間、残りのパン、りんご、バナナを平らげ、残りのコーヒーも飲み干し、待つことおよそ20分、、なんか色んな事があったなあ~と、思い返しながら、いよいよ乗船!👍🏾


淡路島を後に、、、よっしゃー!!出航だー!!!🎉🎉🎉
さらばー!淡路島ー!!👍🏾👍🏾👍🏾
そして、ありがとう!!また1つ成長させてくれてー!!💪🏾💪🏾💪🏾
いや、ホントにそう感じた思いで、体力、精神力共に、確実に!更に進化した感がマジ半端ないんで!👍🏾👍🏾👍🏾


そんでもって!!これがまた計算通り!!


ジャーーーン!!🎉🎉🎉

サンセット通りの時は正直まだオレンジ色がなく、太陽って感じだったけど、これぞ正に!!でしょ!?😁😁😁

そんで、個人的には色んな意味で!最高のサンセットでしたわ!✨✨✨
これは言葉では言い表せないですね、、この夕日には、漏れなく、達成感と優越感が半端ない付加価値としてまとってましたので。✨✨✨














サンセット通りの分てわけじゃないけど、なんとなく、連発で撮ってみた。笑😁

でも、この夕日には早朝からの、色んなもんか詰まってるんで、どの夕日も捨て難い。✨✨

はーい!てな訳で、淡路アタックの詳細でしたが、淡路島の海沿い一周は上級コースなんですが、初級、中級はその内側、またその内側というコースとなってます。☝🏾

えーーーっと、、自分的には1日で、"最上級"コースと、勝手に名付けましたわ!笑😁😁😁
良いですよね!?笑😁😁😁

因みに、28号線の牧場、公民館前、道の駅コースからの76号線までの往復の距離は、

およそ60kmでしたわ!😁😁😁


で、昨日、2回ほど、載せたトータル距離でしたが、伊丹から明石までの往復も入れて、昨日1日の走行総距離!!🎉🎉🎉
ななななんと!!😁😁😁

て、ちょっと待って、、笑

いつもの僕のイメージやと、皆さん、そないに驚く事もないかもだけど、、さすがにこれはビビると思うよ。😁😁😁

て言うか、通り越して、引くかものレベルだよ。笑

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でわでわ、お次はラストのPART9!!

感動すら覚える、衝撃の数字!!😁😁😁

淡路アタック!PART7!!🎉🎉🎉

2017年 06月20日 18:32 (火)

まだくるか!山ー!!💥💥💥

てな具合で、容赦なく襲ってくる山岳上り!!💦💦💦



田んぼののどかな、畦道はあっと言う間に終わり、、



遠くに見える山の上から車がジグザグに降りてくるのが見えたんで、あー、、次は奴(あの山)かー、、と。👍🏾👍🏾👍🏾

で、そこも心臓破裂、脚破裂、てな具合で上ってると、横から単車に追い抜かれたんだけど、、て、そら向こうはエンジン付きなんで、ヒルクライムは仕方ないとこ。笑😅

ただ、気合い一発!根性一筋!上り切った後のダウンヒルは、、それまで、同様、、うりゃあーーーー!!!💥💥💥と、直線は出せるだけのトップスピードを!しかも、コーナリングも限界スピードで突っ込むを、何度か繰り返した時、先ほどの単車の背中が見えて、、その瞬間!ロックオン!!👍🏾👍🏾👍🏾

よっしゃ!捕らえた!いっけーーーー!!!🚴🏾💨💥💨💥💨💥

て事で、コーナリングであっさりブチ抜いてやったぜー!!👍🏾👍🏾👍🏾

勿論!その後、一回も抜かれる事なく、フィニッシュ!!🏁🏁🏁


こんな感じのコーナリング。(別のコーナリング)
え?最高速度?いやいや、書けるわけないレベル。笑


で、再び、こちらの交差点!

公民館前。ふぅー、、戻って来たぜー!😁👍🏾

そこを31号線からの、ショートカット?いやいや、それは最長を目指したもんでして、、勿論!左折!道の駅を超え、海沿いをひたすら走ると、地図通りの上りが出現!!😱😱😱

それもガンガン上り、さ、次はっと、、うん?😳Googlemap見ながら、地図と照らし合わせて行ってたんだけど、、また上り!?マジか!?しかもこれ初っぱなの同様レベル!!はあ!?ただの山岳!!
うん?地図にはこの先登坂マーク無いぞー!?
と、思いながらGooglemapを信じ、とりあえず、かなりのキツイ坂を上り、上り、上り、上り、、
上り切り、さあ!下りやなー、どこに繋がって、、って、、


展望台ー!?😱😱😱

いやいや、ここへ来て展望台とかマジ要らんからー!笑
て言うか、ホテルへの一本道でした。笑
こちらホテルの駐車場にある展望風景。笑

途中で嫌な予感したんやけど、ここまで上って来たし、、と、とりあえず上り切ったんだけど、、まさかの、行き止まり!下るには来た道を戻るという、なんとも、時間と体力だけを無駄に使うという。。まあ、後に、この分の距離が活きる事になるけど。笑😊☝🏾


で、当然、トップスピードで下り、、淡路島南インター方面へ!

と、思いきや、、


え?明石大橋!?笑

いやいや、そんな訳ない。笑

じゃああれは、、

そう!大鳴門橋でーす!!とりあえず、見とこかなと思い、長ーーーーい下りを下ってきた次第。笑

Googlemapでは、ななななんと!!あの大塚国際美術館の表示が現れた!😁😁😁


て事で、この為だけに、長ーーーーい、上りを再び戻るという、、笑

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でわでわ、お次はPART8!
サンセットビーチはびわ宝庫!😁😁😁


淡路アタック!PART6!!🎉🎉🎉

2017年 06月20日 17:34 (火)

はい、その後、海風の心地良さもあっと言う間!

再び現れた、、


いや、また上り!?😱😱😱



こう見えて、なかなかの距離がある。





いや、綺麗けど!笑😅💦

でも、この後もしばらく上りが続いて、、

なかなかの景色!😁


でも、ゆっくりまったり、景色を楽しむみたいな穏やかな状態では全くなく、かなりのハードワーク状態。😅😅😅

いちいち見るのも煩わしいくらいだったけど、あの時の心拍数も半端なかったはず。😱😱😱

で、下り切ると、、再び海沿い。。

ここで確信した、山を超えると、海沿いに出てを、繰り返すんだろうと。。😅

で、そのまま76号線を直進!🚴🏾💨💨💨

すると、予想通り、地図通り、の山岳!😱😱😱
それを超え、、
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しばらく走ると、、


ようやくベンチ!😍😍😍
そしてここは阿万海岸!👍🏾👍🏾👍🏾

ここで、昼飯にして、野菜モリモリにゅう麺、バナナ、りんご、をガツガツいっちゃいましたわ!💪🏾💪🏾💪🏾


で、この辺で約半分まで来たかなと、少し気持ちが楽に、、な、、って、まだある!!上りー!!😱😱😱💦💦💦

マジかオマエー!!👊🏾👊🏾👊🏾笑


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はーい!続きはPART7へ!

心臓破裂で脚破裂!!😁😁😁

淡路アタック!PART5!!🎉🎉🎉

2017年 06月20日 16:34 (火)

さ!いよいよ、その魔物の正体を目の当たりにする事に!😱😱😱

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いや、途中もまあ、アップダウンはあったけど、いやいや、全然これくらい!💪🏾💪🏾💪🏾
てな具合で、上り下りしてたんだけど、え?こんなもんか?上級コース!?😁

と、思ってたその矢先!😱😱😱

出た!!


これがアップダウンの激しいと書いてたのを見た上りか、、って言うか、これ、ただの山岳やーーーん!!😱😱😱



相変わらず、坂の具合が伝わりにくいかもだけど、これ、かなりの勾配なんですよ!💦💦💦



振り返るとあんな感じの上り。笑
分かるかな?右下からジグザグになってたりする。

でも、あれはまだ序の口、普通の山の中が一番キツイ!
いやいや、ここ六甲山かよ!!って、心の中で何回も突っ込んだわ。😁😁😁


上から見た景色はこんな感じでかなり上って来た。




で、心臓破りの上りを超えると、次はアイラブ❤️ダウンヒル!🚴🏾💨💨💨

そこはもう!おっしゃあーー!!!🚴🏾💨💨💨てな感じで、トップスピードで突っ込んで、上りで遅なったタイムをいかに縮めるかが勝負!💪🏾💪🏾💪🏾て、なんの勝負やねん。と言われそうですが、、笑

下り切ると、、

おー!!海沿いー!!😍😍😍

よし、やり切ったぜー!あとは気持ちいい風の中、疾走すれば、、と、思いきや!!😱😱😱


また!?

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はい、PART6へ!

海風山風びわ販売!🎉🎉🎉

淡路アタック!PART4!!🎉🎉🎉

2017年 06月20日 15:48 (火)

はーーーい!でわでわ、続きを。😁😁😁

あのまま岩屋へ、、、ふふふっ笑😏😏😏

いやいや、狙うは上級コースの最長ロングライドコース!!👍🏾👍🏾👍🏾

な・の・で!!☝🏾
28号線を再び海岸通りまで戻るというまさかの!パターン!!😁😁😁

あ、因みに、そのまま岩屋へのコースの1周は中級コースで、比較的緩やかな道で走り易いとの事で、確かに、走り易かったですわ。ただ、折り返した際は長い上りに見舞われたけど。😅💦


先ほど淡路島牧場の、別の理由って書いてたのはその意味だったのだよ。
中級コースがどんなものか知りたかったんでね。👍🏾😁

でも、そのまま岩屋へ戻るオレではない。💪🏾💪🏾💪🏾

で!海岸通り辺りで、、、右折!!🚴🏾💨💨💨
76号線に突入!!👍🏾👍🏾👍🏾
右折した後、振り返りざまに撮った交差点。


で、昨日に休憩って書いた場所がこちら!👍🏾👍🏾👍🏾
海ー!!😍😍😍
いやあー、、飛び込みたかったとこですが、時間も読めないんで、そこは辞めときましたわ。😭😭😭

て事で、こっから!目指せ!上級コース突入!!😁😁😁


ひたすら76号線を走る。🚴🏾💨💨💨

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こんな場面もあり、上りだけど、全然余裕で、、うん?こんなもんか?と。笑

いや、車で来た時も、28号線を周って帰るパターンが多いし、最長の1周は人生初の試み!しかも、エンジンは自分の身1つ。笑😅

まあ、そんな事を思いながら、とりあえずひたすら76号線を走り続け、、


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道路から見下ろす海はやはり綺麗。



海見る度に飛び込みてぇー!!と、なってましたわ。しかも昨日もいつも通りの長袖長ズボンのトレウェア。笑😅💦
昨日の太陽の下、、キャップも黒という。笑😅💦

でも、まだこの辺りは余裕でしたね!😁😁😁


この時も、まだ後に待ち受ける、魔物の事は知る由もなかった。。

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でわでわPART5へ!

黒づくめで予期せぬ自家発火!!😁😁😁


淡路アタック!PART3!!🎉🎉🎉

2017年 06月20日 14:13 (火)

でわでわ、お次!!😁😁😁👍🏾👍🏾👍🏾

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まだ朝早い時間でしたが、牧場は開いてたんで、牛でも見て行こうかと入ってみると、掃除してるおじさんが、牛乳飲んで行ってくれていいですよー!と、お声かけしてくれて、、😍😍😍
え!?良いんですかー!?と。
いつもは乳搾り体験する時は飲んでましたが、ふらっと牛を見に来ただけなんだけど、、でも、優しいおじさんが、どうぞどうぞ!と。
嬉しい過ぎるー!😍😍😍

て事で、

数杯、頂いちゃいましたー!😋😋😋

で、おじさんと牛にありがとうを言いつつ、牧場を後にしました。

そして、再び28号線を走り、、


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すると、

こちらの交差点。

あ、あまりにもボロボロ過ぎて分かりにくいんで、、無理矢理ですが、セロテープで引っ付けたんで、こちらをご覧下さい。☝🏾☝🏾☝🏾



で、牧場と公民館前を赤マルしてるよー。☝🏾




もう少し先の先まで行くと、


道の駅がある。



で、すぐ先が漁港になっていて、地図で言うと端っこになる。
で、こっから、反対側のルートで岩屋へ戻る。。笑😏😏😏

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でわでわ、PART4へ!
玉ねぎ畑はカッシーナ!😁😁😁

淡路アタック!PART2!!🎉🎉🎉

2017年 06月20日 13:12 (火)

さて、走り出してからの!🚴🏾💨💨💨

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と、その前に、、
分かりやすいように、ロード屋で前にもらったこの地図を持って行ったんだけど、これを見ながら、Googlemapも見ながらのアタックだったんで、

て、ボロボローーー!!笑笑😂😂😂

いや、前ポケットに入れてたんだけど、出し入れして、広げて、漕いでを繰り返してるとこんな事になってしまったのだよ。😁😁😁


しばらく28号線を走ると、、向かって右側の海沿いね。☝🏾



こんな感じで海沿いに!😁😁😁

天気も快晴だったし、風も気持ち良かったよー!🚴🏾💨💨💨


道路からすぐ下に見えるのもなかなか良い!👍🏾👍🏾👍🏾


そのままグングン加速!!🚴🏾💨💨💨





ね?道路すぐ下が海でしょー?笑😁


大きい岩もあったりして。

そのままひたすら28号線を走り続け、、

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ちょっと西海岸ぽくないすか?笑😁






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で、向かった先は、、



ジャーーーン!淡路島牧場!!🎉🎉🎉


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やはり、淡路島に来たら寄ってしまいたくなる。笑

と言うより、また別の理由があったんだけどね。😏😏😏

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お次はPART3!
まさかまさかのツバメ返シーーーン!👍🏾👍🏾👍🏾

淡路アタック!PART1!🎉🎉🎉

2017年 06月20日 09:42 (火)

さて、お待ちかね、昨日の淡路アタックの詳細を。😁😁😁

ちと、長いから小分けにして、お送りしまーす!🎉🎉🎉

て事で、いきますよ!!
淡路アタックスペシャルだー!!🎉🎉🎉

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まずは、サニー号を紹介!笑


自転車専用の車輪止め。
尚且つ、下にあるチューブでタイヤに引っ掛けて、前はロープで固定するんで、絶対に倒れない仕組み。☝🏾
これをこないだ、下見してたんですよ。😁☝🏾

それで、大きい船なんで、海面からも高めにあるからよほどの波が無い限り、海水の飛沫が飛んでくる心配も無いと、これもこないだ、乗組員さんに確認済みでした。😁☝🏾


で、その中は、、

こんな感じー!
月曜日の、始発やから、だいぶ空いてた。
あ、ここだけじゃないよ。これの後ろ側にもスペースあります。☝🏾

で、二階にも上がれて、階段を上がると、、

こんな感じで、けっこう座れますわ!👍🏾

ただ船首の方には行けないのは残念ですが。😅


て事で、

明石の街がどんどん離れていき、、



淡路が近づいて来た!



まだ東の空は朝日が昇ってる頃。👍🏾




後ろはこんな感じで、グングン進み、、



どんどん淡路島が大きくなって来ましたねー!



お!明石大橋が!


とりあえず、、

はい!真下ー!笑



通り過ぎた後のショット。😁👍🏾

ただ、この頃はあんなに過酷な特訓になるとは予想もしてなかったが。。😨


そんでもって、淡路島到着!👍🏾

上陸し、、乗り場横にあるこちらから

スタートでしたー!🚴🏾💨💨💨

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でわでわ、続きはPART2で!🎉🎉🎉

海風ボンバー張り切りマックス!😁😁😁

スタートでーす!

2017年 06月20日 08:49 (火)

さーーーって!
朝のミッションが完了し、今週の営業が、ブッチ切りのスタートでーす!🎉🎉🎉



さ!

2017年 06月20日 07:59 (火)

ロードワークも終了し、シャワーして、お店の掃除も完了!👍🏾👍🏾👍🏾

さ!グランディーのウォーキング!😁

カモーン!!グランディー!!👍🏾👍🏾👍🏾

え?ロードワークするんかって?笑😁
いやいや、勿論!それはやりまっせー!💪🏾💪🏾💪🏾


おっはよーさん!

2017年 06月20日 04:51 (火)

さて、いきますか!💪🏾💪🏾💪🏾

いつものロードワーク!😁😁😁