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ロードワーク終了ー!!

2017年 07月31日 19:27 (月)

さ!本日もロードワーク、ロードバイク共に走りまくって、ひたすら汗だくー!😅💦

先ほど、帰還!速攻!シャワーで身体清めサッパリだぜ!✨✨✨

で、マスターんとこで、昼飯作ってもらったんだけど、

鰻丼!!😍😍😍

て、白米もりもりー!笑

久しぶりに大量の白米!笑😅

でも勿論!平らげましたよー!💪🏾💪🏾💪🏾

で!これまた激美味っ!!😋😋😋

その後、近況報告し合い、ロードバイクで行ったりしてる所とかを話したり、、でも、終始、「速いなあ~!」と、感心してはりましたわ!😁😁😁

あはは!笑
まあねー!!笑😁

おー!久しぶりに見たぞ!!😁😁😁

いやあ~、懐かしいなあ~。。✨✨✨

とか言いながら、また来ますわ!と、言い残し、マスターに見送られましたよー!😀😀😀

よっしゃ!

2017年 07月31日 18:14 (月)

先ほど帰国して、只今から再びロードワークだぜ!

まだ明るいし、余裕ー!笑

いっくぞー!💪🏾💪🏾💪🏾

ほんまもんでーす!笑

2017年 07月31日 12:26 (月)

スタートして、僕も普通位のペースで走ったけど、武庫川の土手でようやく、マスターが追いつき、めちゃ速いやん!!と、笑😁

でしょー!笑👍🏾👍🏾👍🏾

そっからもマスターと同じペース位で、鳴尾まで。💨💨💨

で、先ほど到着!🎉🎉🎉

すると、マスターが第一声が、「速っ!ほんまもんやな!」と。笑😁😁😁

でしょー!笑👍🏾👍🏾👍🏾

なんだかんだで初めてのご訪問でーす!😄😄😄


懐かしいコヨーテの置き物がある!😀😀😀

おっと!

2017年 07月31日 11:34 (月)

ジャーン!🎉🎉🎉


ロードワークから戻ると、ちょうどのタイミングで!

おっと!マスター!😁😁😁

コヨーテのマスターがバイク横に!👍🏾👍🏾👍🏾

実は、今日は伊丹に用事があるということで、朝に行くわ!と、言われてたんですよー!😁😁😁

でも、何時になるか分からんかったみたいで、、で、僕も今日は遠出はせず、仁川の友人宅で昨日からゆっくりしてたんですわ。😁

そんで、まだっぽかったから、ロードワークしてたけど、そろそろかなと戻ると、まさかのちょうど!のタイミングで用事が終わったみたいで、バイクのとこに戻って来てたわ!笑😁

で、前から呼ばれてたんだけど、なかなかタイミングも合わずやったのもあり、行けてなかったんだけど、今から家来いよ!と、誘われ、急遽!行く事に!笑😁😁😁

て事で!マスターはオートバイで、僕はロバイで、ヨーイドン!💨💨💨

汗が噴き出すぜ!

2017年 07月31日 10:38 (月)

さて、あれから帰還し、グランディーのも終了し、家掃除も完了したとこで、いつものロードワークっす!💪🏾💪🏾💪🏾




仁川からロードバイクで走って来ただけでも、噴き出す汗。笑

そっから怒涛のごとく汗が流れておりま!す!笑😁😁😁

イェーーーイ!!🎉🎉🎉
夏最高ーー!!☀️☀️☀️

おっはよ!

2017年 07月31日 08:40 (月)

いやあ~、昨夜は友人宅で名作映画三昧でしたー!笑😁😁😁

シャンパンで乾杯して、けっこう飲んだ後、12時頃から、MI2に、アルマゲドンを連続で観るという。笑😊
かなり!久々に観たけど、やはり名作やなあ。。😆😆😆

で、今は友人宅で朝ごはんでーす!😁😁😁

食パン1枚食べるんとか、いつもは無いけどね!笑😅
でも、雑穀食パンというなんとも、栄養価高そうなんで、頂きましたわ!笑😋