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ジムワーク後、、

2017年 08月08日 22:11 (火)

さてさて、帰還後に、いつものジムワーク(筋トレ)!💪🏾💪🏾💪🏾💦💦💦

速攻で汗だくだせー!笑😅

でも、その後のお清めシャワーが気持ち良いよー!😁😁😁

💪🏾💪🏾💪🏾😁😁😁

2017年 08月08日 09:15 (火)

ピアノ弾いてると、友達から、筋肉痛無い?と、LINE来たけど、、笑

いやいや、ぜーーーーんぜん!!笑😁😁😁

何なら、いつも以上に、速めのペースで走ってたしねー!🏃🏾💨💨💨

インターバルもガンガン入れつつ。笑💪🏾💪🏾💪🏾


ラストの200Mダッシュも余裕で終えたし。笑😁👍🏾

スタート!!

2017年 08月08日 08:45 (火)

さ!川西からの帰り、少しだけど晴れ間が見えてたよー。☀️☀️☀️

こっからどんどん晴れていくんだろうね!😁😁😁


さ!今週もハリキッテいっきまーす!🎉🎉🎉

おっはよー!

2017年 08月08日 06:55 (火)

キレイさっぱり台風去りましたね!☀️☀️☀️
でもまだ曇ってるけど。笑

て事で、今日もロードワークからのスタートでーす!💪🏾💪🏾💪🏾