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寛ぎタイム。。

2017年 08月28日 19:32 (月)

さて、相変わらず真水シャワーで身体と精神を清めた後は、帰りに買った、りんごとバナナとレモンを堪能。笑😋😋😋

帰還で完了!!

2017年 08月28日 19:09 (月)

さて、お店の掃除して、グランディーの散歩も終わり、先ほどアジトへ帰還!🏁🏁🏁

で、今日も相変わらずの野菜、玉子、豆腐、納豆で晩飯でーす!😁😁😁

あ、お好み焼きと、焼きそばをお持ち帰りした分。



て、殆ど食べてないやーん!笑😅👋🏾

あ、晩飯のお供に、焼きそばほんの少しだけ食べましたよー。👍🏾😋

え?残りはって?笑
いやいや、いつも残りは何日かに分けて平らげますよー。😁😁😁

イェーーイ!!

2017年 08月28日 14:48 (月)

先週は三ノ宮で来れなかったけど、今日は朝から来る予定にしてましたよー!😁😁😁


ブタイカのミックス!

と!

焼きそばー!!

相変わらず抜群の安定感で激烈美し!!😋😋😋

少し食べて、残りはお持ち帰り!😁😁😁

終了ーー!!

2017年 08月28日 13:42 (月)

さて、あれからザッパーン!🏊🏾と、泳いで泳いで泳ぎまくって、からの!再びロードワークでしたー!🏃🏾💨💨💨

そんで、先ほど帰還!🎉🎉🎉



トライ!!

2017年 08月28日 10:09 (月)

よっしゃあー!!💪🏾💪🏾💪🏾
到着ーー!!🎉🎉🎉

ロードワークからのプール!!🏊🏾

本日もトライアスロンにトライだぜ!😁😁😁

帰国っす!

2017年 08月28日 08:23 (月)

タリーズ前で最後の信号待ち。



で、只今、ゴール!!🏁🏁🏁

距離は、、京都往復と同じ


でーす!🎉🎉🎉

ピットイン!!

2017年 08月28日 07:15 (月)

はーい!只今、バッテリーチャージ作業の為、メリケンにピットイン!!👍🏾👍🏾👍🏾

おはー!!

2017年 08月28日 06:06 (月)

はーい!😁



只今、西明石駅到着ー!!🎉🎉🎉