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ベビスター!?笑

2017年 09月30日 20:10 (土)

おっ!スーパーに食材買いに行ったら、話題の天一とベビスタのコラボ商品が置いてた!笑😁

スナック菓子とか普段買わないけど、やはりこれは買ってもうたわ!😁

大阪城だぜー!

2017年 09月30日 06:42 (土)

おはよー!😀😀😀

さ!今朝も早朝からのローワーで、からの!😁





ここは緑が豊富でええですなぁ~!😁😁😁

さ!帰国しやすか!!💨💨💨

帰還すー!

2017年 09月29日 08:15 (金)

はーい!先ほど伊丹帰還!!🎉🎉🎉

で、真水シャワーで身体清めましたが、シャツ1で表出たら、めちゃ冷え込むやん!😱笑

仕方なく戻り、パーカーを上に羽織りましたわ。笑😅

でも道行く人は薄着が多いなあー、、みんな寒くないかあー?笑

オレは何なら、シャツ、パーカーの上にレザージャケットでも着ようかと思ったくらいですわ、、😅

て言うか、夏何処行ったんやー!!😭😭😭


からのー!

2017年 09月29日 06:46 (金)

リスタートしてからの!🚴🏾💨💨💨



メリケンす!!💪🏾💪🏾💪🏾

朝焼け。。

2017年 09月29日 05:28 (金)

はーい!てなわけで、闇の中を川西まで駆け抜けて、ゴール目前の空港がようやく朝焼けに包まれておりますわ!😊

おっはよーさん!

2017年 09月29日 03:09 (金)

て、皆さん寝てますよね?笑

今日も闇の中スタートしまっせー!🏃🏾💨💨💨

ボトボト、、

2017年 09月28日 07:31 (木)

おはよー!😁

今朝のロードワークは猛烈に降っておりましたわ!笑😅💦

一瞬、足元危ないとこあったけど、、笑😅

まあ、そんなこんなで、もう止んでいくのかな?

さ!今日もハリキッテいきましょー!🎉🎉🎉

地球最後!?

2017年 09月27日 13:32 (水)

サウジアラビアのサルマン国王は26日、女性の自動車運転を認めるよう指示する国王命令を発布した。☝🏾☝🏾☝🏾

サウジは女性の運転が禁止されている世界で唯一の国だった。☝🏾

政府は近年、職場を中心に女性の社会的役割拡大を目指して政策を打ち出しているが、女性の運転禁止は長らくサウジの国際的なイメージダウンにつながっていたみたいだ。

国営サウジ通信(SPA)によると、国王命令を受けて閣僚による機関を設置し、来年6月24日までに運転を解禁する。👍🏾

同時に、解禁に当たっては「イスラム法(シャリア)上必要な基準を適用・順守する」よう規定している。

すでに、国内最大の聖職者団体が命令の妥当性を承認しているという。
この決定を受け、米国務省は「正しい方向への大きな一歩」と評価するコメントを発表。サウジの女性活動家はツイッターで「(サウジは)女性の運転を認める地球最後の国となった」と喜びを表した。🎉🎉🎉

一方で反対の声も上がっており、王室と縁の深い一部聖職者は、政府が「シャリアの条項をゆがめた」とツイート。
別のユーザーは「私の記憶では、シャリア学者は女性の運転は禁止されていると言っていたはずだが、どういう訳で突然許可されたのだろう」と投稿している。

個人的には全然!問題無いけど、本場ではやはり賛否両論あるみたいだ。。💦

帰還!

2017年 09月27日 08:35 (水)

さてさて、先ほど帰還しやしたが、ブラッディークロスの正解は!☝🏾

いつも通る池田のとある場所の教会でしたー!😁😁😁

ただ、173と亀岡方面の分岐点にあって、いつも川西方面の173を行くんだけど、チラッとしかこのクロスが見えなくて、、まあ教会やろうとは思ってたけど、、笑
月曜日、亀岡方面へ行った際に見たらやっぱり教会でしたわ。笑😊

写真はオレンジっぽいけど、実際はもっと赤いから、闇の中走ってると、めちゃ目立つんよー。😁

逆に明るくなったら全然気づかないけど。笑😅

最近、闇の中も気にせず、どんどん前倒しで早い時間帯からスタートしてるから、、けっこう前から気になってたんだよねー!笑😁

けっこう大きいクロスで、僕なんかは、カッケェー!とか思ってしまうんだけど、、なんとなくバーとか、カフェとかでもありそうだなと。笑☝🏾😁

でも普通に教会でしたー。笑

て事で!正解は173と亀岡方面の分岐点にある池田の教会でしたー!🎉🎉🎉

メリー!!

2017年 09月27日 07:21 (水)

はーい!てなわけで、ロードワークからの!ロードバイクでやって来ました!メリケーーン!!🎉🎉🎉



ブラッディークロス!?

2017年 09月27日 03:56 (水)


さて問題!☝🏾️
ここは何処でしょうか!?😁

おっはよーん!!

2017年 09月26日 08:13 (火)

さ!今朝は3時半からロードバイクでワイハーまでの往復し、

そっからのロードワークでしたよー!😁😁😁

空港の朝焼け。😊
時間的にいつもより、ちと明るいですな。😀
え?フルマラソンの翌日も走るのかって?笑😁

いやいや、そこは勿論!👍🏾
いつも通りの川西までの往復して、なんならインターバルも多めに入れ、ラストもいつも通りダッシュでフィニッシュ!!💨💨💨

身体も特には何も無く、普通で、いつも通りですよー!💪🏾💪🏾💪🏾

さ!今週もトレーニング、仕事共にハリキッテ参りまーす!🎉🎉🎉

帰還!

2017年 09月25日 19:40 (月)

あれから、3件ほど用事を済ませ、先ほど帰還!💨💨💨

あ、その合間で8と、AppleWatch見に行ったけど、、

竜頭が赤いのは、発表の時から気になってたけど、やはり、、要らんわー、、笑
いやいや、真っ黒か、シルバーのままでよくね?😁

て事で、なんだかんだで、行ったり来たり、分刻みの梅田でしたー。

蔦屋にて。

2017年 09月25日 14:21 (月)

13時からの用事が済み、とりあえず蔦屋で読書。

梅田ー。

2017年 09月25日 12:18 (月)

はーい!てなわけで、梅田で昼飯でーす!😁

て、既に食べ終わったけどね!笑

美味しい惣菜のお店でしたよー。😋😋😋

そんで、とりあえず、撮っみた。笑



フルマラソン!!🎉🎉🎉

2017年 09月25日 09:20 (月)

はーい!今日はグランディーのバースデーですが、その前に!今朝はいつもより早い時間から、ロードワークをスタートしてましたよー!💨💨💨

で、お馴染みの一庫で折り返して、


再び険しい山をアップダウン繰り返し、、

173を直進せずに、亀岡方面へ左折!💨💨💨


のどかな田舎風景ですなー。👍🏾👍🏾👍🏾

しばらく行ってみると、、国道横の道が良さそうだったんで、そっちに行ってみたら、、

て、行き止まりー!!笑💦

仕方ないんでここで折り返し、再び173まで!💨💨💨

後はいつも通りのルートへ!👍🏾
ここまでの距離は、



でーーーもーーー、、
176、171、桑津、神津も突っ切って!

ここで折り返して、、桑津まで戻り、そっからニトリ付近までで、

ふふふっ。笑😁😁😁

パンパカパーン!!42.195km走り切ったぞー!!💪🏾💪🏾💪🏾
信号は一度も引っかからなかったんで、信号待ちすることもなく、一瞬の写真撮った以外は、ノンストップでしたよー!💪🏾💪🏾💪🏾

そっからちょっと遠回りして、、
て事で、結局トータル!

でしたー!!🎉🎉🎉

いやあ~、なんだかんだで、フルマラソンの距離を通しで走ったのは初でしたが、結構前から、一庫からの30kmのでフィニッシュする時、なんとなくフルの距離いけそうな感じだったんですよねー。😁

でも敢えて、せず、記念すべきグランディーのバースデーの日にアタックしてみようかなとひたすら体力、気力を養ってましたわ。😁😁😁

で、走り終えたけど、気力、体力、共に、全然余裕で、真水シャワーでいつも通りでっせー!!💪🏾

さすがに初の試みなんで、ゴール!の瞬間、ぶっ倒れるみたいな感じで、もっとバテバテになるかなと思ってたけど、意外にイケたわ!笑😁💪🏾

て事で、2017年9月25日!1人フルマラソン完走しやした!!🎉🎉🎉

ハッピーバースデー!!🎉🎉🎉

2017年 09月25日 09:10 (月)

パンパカパーン!!🎉🎉🎉
本日は、うちの愛娘、グランディーの誕生日でーす!🎉🎉🎉





早いもんで、今日で11歳になりました!😁😁😁

とりあえず、変わらずに元気いっぱいですわ!😅😅😅


買っておいたプレゼントのおやつをバクバク!食べております。😊😊😊


11歳を迎えて、大台に乗った感じだけど、そんな感じで、いつまでも元気でいてくれよ!!😄😄😄

ランボで手術室!?

2017年 09月24日 12:19 (日)

米サンディエゴの子ども病院で、手術室に向かう子どもをリモコン式の高級車のミニカーに乗せ、自分たちで「運転」してもらうシステムが導入された。☝🏾

導入したのはレディ小児病院。患者がよりリラックスできるための新プログラムの一環で、車種はBMW、メルセデス、ランボルギーニから選ぶことができる。実際には、医師または看護師が操縦する。👍🏾

同院の手術部門責任者の医師は「子供たちは楽しんでいる。保護者は、子どもたちがリラックスし、嬉しがっていると感じている」と述べている。😁☝🏾

イルマの中でも和む話。

2017年 09月24日 10:16 (日)

各地に大きな被害をもたらし、世にも奇妙な気象現象を引き起こした超大型ハリケーン「イルマ」。☝🏾

大西洋で発生したものとしては過去最強だったらしく、直撃を受けたアメリカのトランプ氏はそれを「大きな怪物」と呼んでいた。☝🏾

そんな中、ちょっとしたほのぼのハプニングが起こっていた。笑

この物語の主人公は、アメリカ・ジョージア州ステートボロにあるジョージアサザン大学に通うジェシカ・ルイスさん。😁


愛犬のルナと一緒にアパートで暮らしているのだが、彼女はとても困っていた。なぜならば件の「イルマ」がやって来るからである。💦

ジェシカさんは「イルマ」が接近する前に、アトランタ郊外の実家に車で避難することにした。
しかし、ここで2つの問題が持ち上がった。1つは愛犬のルナを置いていけないということ、もう1つは大学の授業に参加したいということだった。☝🏾

うーん、大学にルナを連れて行って授業を受け、その後で一緒に実家に向かうってのが一番いいんだけども・・・そう考えたジェシカさんはダメもとでジョシュア・ケネディ教授にメールしてみることにした。


件名:今日の授業について

ケネディ教授

15時30分から教授の政治学の授業を受けているジェシカ・ルイスです。たぶんダメだと思うのですが、もしかしたら教授はクールだからいいよ!っていってくれるかもしれないし聞いてみることにしました。今日の授業に私の愛犬を連れて行ってもいいですか?

今日、最後に教授の授業があります。その後、できるだけ早くアトランタの実家に避難したいんです。授業が終わってから愛犬を迎えに戻るとなると、暴風や大雨で身動きが取れなくなる可能性があるし道路も渋滞するかもしれないし。

でも、どうしても教授の授業には出席したいんです。

私の愛犬はとてもいい子だし混乱を招くようなことはないと思います。愛犬の写真を何枚か添付しますので、どうぞよろしくご検討ください。との内容。☝🏾





すると、すぐにケネディ教授から返信があった。


僕のことを「クール」だといえば、僕がいいよ!というと考えたのかな?そんなわけない。それはさておき、きみの愛犬はとてもいい子みたいだし、授業に連れてくるのはもちろんオーケーだよ。との返答!


 ジェシカさんはこの一連のやりとりをフェイスブックに投稿。教授の対応が素晴らしいとして、海外のネット民の間で大きな注目を集めることとなった!😁

授業中、ルナは教室の中を歩き回ってみんなのペットのようだったのだとか。笑
ルナのかわいさにみんなも大興奮して、かなり円満に授業が終了したようだ。😊😊😊






また、無事に避難することができて、ジェシカさんとルナはまったく「イルマ」の被害に遭わなかったとのこと。👍🏾👍🏾👍🏾

結局、クールに対応しちゃってる教授が素敵だし、ルナのお陰でいつもより和やかな授業になったかもしれないですね!🎉🎉🎉



なんとも、和む、ええ話ですなー!☺️☺️☺️
でも、残念ながら、日本では、こういう状態でも認めてくれないんでしょうねー、、💦

おはようさんでーす!

2017年 09月24日 07:50 (日)

はーい!腹ペコ状態をなんとか乗り越え、マクドを食べることもなく帰還!笑💪🏾💪🏾💪🏾

身体清めて、お仕事スタートしまーす!😁
その前に、りんご、バナナ、ヨーグルトをガブガブっと!😋😋😋


で、帰り空港から珍しく飛び立ったヘリ。遠くなってもうたけど、黒ボディーでカッコ良かったすわ!😁😁😁
て言うか、密かにヘリ好きだったりするんですよ。😁

さ!今日もハリキッテいきますか!!💪🏾💪🏾💪🏾

うー、、

2017年 09月24日 05:58 (日)

一庫からの折り返しだけど、山下のバス停んとこにあるマクド前、、で、、

途中からきてたけど、、昨晩、特盛り蕎麦食ったけど、、、腹減ったー!!😅

先ほど解散!

2017年 09月23日 23:14 (土)

して、帰還!😀

相変わらず、もっと食べやー!と、言われてもうたけど。笑^_^

で、蕎麦帰りに友達と近所のセブン行ったら、マシンのカラーの違いで表で分かったんだけど、なんと!

カフェラテが設置されてた!😁😁😁

見るとめちゃ最近からみたいだったみたいで、ナイスタイミング!😁

友人は飲んだことなかったそうで、お勧めして、オレも久々に飲みましたわ!😋

美味し!😁

いやあー、今日も友人と楽しい時間でしたわ!😁

肉蕎麦!!

2017年 09月23日 20:19 (土)

はーい!今日は友人と肉蕎麦に来ましたわ!
友人に話すと行ってみたいということになってね!😁😁😁


今日は特盛りで肉増しにしちゃいましたわ!😋😋😋

こないだ食べたとこやけど、相変わらず美味かったぜ!😁😁😁

友達も満足のご様子!!😁😁😁


謎解き解説!

2017年 09月23日 13:40 (土)

先ほど来られたお客さまにも言われたんだけど、首から上だけ焼けてません?と。笑

あ、ドーベルマンを撫でてる手を見てもらうと、やたら白いでしょ?笑
元々白いけど、、笑😅

それでも会った人にはいつも言われるのが首から上だけめちゃ日焼けしてるやん!と。笑😁
もっと言うと7月8月から言われてたけど。

まあ、そらあこんだけ外でロードワークや、ロードバイクで走ってると、いくら色白でも焼けますわな。笑👶🏾

じゃあ何故手(腕も)だけ白いのか?

それはですねー、、答えは簡単!☝🏾
トレーニング最中のスタイルは、長袖長ズボン且つサポーター、冬用の手袋をしてるからでーす!👍🏿👍🏿👍🏿

覚えてるかな?暖かくなった春先にモコモコヒートテックを脱げて身軽やー!と言ってたのを。😁

それは、4月5月のみで、、

じ・つ・は!☝🏾

蒸し暑くなってきた6月辺りから、猛暑の7月、ガンガン真夏の8月も!長袖長ズボン且つ、サポーター、手袋をはめて走ってたのだ!😁😁😁
勿論!全身真っ黒装備です。👍🏿👍🏿👍🏿

え?日焼け対策かって?
いやいや、負荷をかけてのトレーニングの為ですわ。💪🏿💪🏿💪🏿

ヒートテック着てると、動きにくいってのもあるけど、やはり速攻で暑くなってくるからねー。😅💦

暑いのが好きでも、真夏にそれでローワー、ロバイは、ただただ過酷トレーニングでしかないという。笑😅

これは覚えてるかな?
真夏のパンクフェスの日にモヒカンのにいちゃんもオレのロードワークスタイル見て、ガン見して、二度見してきたぞー!って、書いてたけど、、パンクどころじゃなく、もはや、クレイジーだよなと言ってたのを。笑😁

そうそれはそういう事だったんですね!😁😁😁

その日以外でも、土手を走ってる人や散歩してる人には、常にガン見二度見されてますわ。て言うか、最近でもTシャツ、短パンで走ってる人も全然いてるしね。☝🏾

真っ黒ってだけでも暑そうに見えるだろうけど、それがトレーナー生地で長袖長ズボンとなると、自分的には普通だけど、やはり周りから見たら驚くんですね。笑

"オレを知る"数人には言ったけど、さすがにそれはみんな同じで、ビックリリアクションでしたもんね!笑😁😁😁
ドン引きしてた人もいたかな。笑😅

お、勿論!ロードバイクであっても同じスタイルですよ!👍🏿👍🏿👍🏿

街行くみんなは、涼しそうなサイクルジャージですが、1人だけ分厚い真っ黒のウェア(モコモコヒートテック込み)という。笑

おかげで、帰還後脱いだ時は、マジで悟空の道着かよ!ってくらい重い。笑
体重計あったから計りたいくらい。😁

あ、そうそう、8月2日に撮ったんだけど、直後ポニーに遭遇したり、PL花火のアップもあったんで、そのままにしてた写真が残ってたんで、、

載せときまーす!👍🏿👍🏿👍🏿

まあ、涼しくなってきた今の時期に見るから良かったかな?笑
この日に見てたら、見てるだけで暑くて見たくなくなってたかもね!笑😁

あ、ここまでやってると、何の違和感も無く、"自分のものにして"走ってますよー!😁☝🏾
たまには敢えて、タイムアタックがてら、脱いで走ってみよかなあとか思ったりしたけど、結局脱いで走った事ないわー。笑😁
タイムアタックよりも、負荷をかけてのトレーニングの方が重要。💪🏿💪🏿💪🏿
汗の量もハンパ無いんで、走れば走るほど全身に乗り掛かる重りが、重くなっていくけど。笑😅💦

て事で、トレーニング中に手袋を脱ぐ時は、シェパードとドーベルマンと戯れる時のみなのですよ。😁😁😁

なので、手と顔の色違いの度合いが凄いんでーす!✋🏻👶🏾

これで、色違いの謎は解けたかな?笑😁😁😁

ドーベルマンと!

2017年 09月23日 07:10 (土)

さてさて、おっはよー!!😁😁😁

今朝は川西からの帰りにレスキュードッグんとこで久しぶりに遭遇!!😍😍😍




イェーーーイ!!ドーベルマン!!😍😍😍
カッケーー!!😍😍😍


凛々しいぞー!!😍😍😍


厳つい感じが良いですなー!👍🏾👍🏾👍🏾

シェパードはちょいちょい遭遇するんだけど(3頭いてるからか。)、このドーベルマンは1頭だけなんで、なかなかタイミングが合わず、滅多に会えないんですわ。💦

で、たまに遭遇してもカッコ良いですねー!!と、言って走り去って行ってただけだったんで、、前にも言ったけど、訓練中かなあと思ってたんでね。笑

でも、散歩中だったみたいで、その際は声かけしても問題無いらしいんで、今日は止まって声かけさせてもらいましたわ!😁😁😁

すると、職員さんが、心配そうに大丈夫かなー?と、、なんでも男の人が苦手みたいで警戒して、急にガブッ!といってしまうこともあるそうで、、💦

でも、そんなの全然!気にしないんで、大丈夫大丈夫ー!と、近づいて手を差し出すと、ゆっくり近づいて来て、クンクンと匂ったりしてきて、そのうち手を舐めてきて、僕も撫でたりしたりして、、



じゃあそのうち尻尾振って速攻で懐いてくれましたわ!😁😁😁

職員さんも、もう全然大丈夫そうですね!と。笑

終いには、、



お腹見せてゴローーーン!笑

あはは!笑 めちゃ懐いてくれてるやーん!!😁😁😁








完全に通じ合った感じー!😁✌🏾


撫で終わろると、おねだりされたー!笑
グランディーみたいですわ。笑


よーしよしよしよし!😁


気持ち良さそ~!




安心しきってる様子ー。笑



撫でながら写真撮りまくってたんだけど、珍しくツーショットお願いしちゃいましたわ。笑

すると別の職員さんが別の犬を散歩してて、その方が撮ってくれる事に。笑😅
なんかすいません!あーざーっす!!

でもとりあえず、ドーベルマンのワンショットを!








厳つくてカッケェーなあーー!😍😍😍
でも、通じ合い、懐いてくれれば、ドーベルマンでもシェパードでも犬なんで、体擦り寄せてくるし、グランディーと同じ感じで、こちらも癒されますわ!まあ、僕の場合、ドーベルマン、シェパードは見てるだけでもたまらんので、それだけで癒されたりしますが。笑😁😁😁

厳つけりゃ厳ついほど惹かれるという。笑☝🏾️😁

でも聞くと、このドーベルマンは訓練犬ではないみたいで、迷い犬だったそうですわ、、なんと!💦
可哀想に、、😥
今はセンターでお世話してるみたいですが、、、

まあ、そんなこんなで、今朝も高温多湿で走りきった甲斐があり、ドーベルマンに会えた最高の早朝でしたー!!😀😀😀

息が白い!?

2017年 09月23日 05:28 (土)

えー?キツイ上り坂を上りきったこちらで、、

山の上やからか、昨日雨やったからか、気温が低いからか、息が白い!!

アクティブギア!?

2017年 09月22日 08:25 (金)

お!!!😍😍😍

平野からの心臓破りの上りの途中にある三菱にCMでよく見るアクティブギアが表に展示されてたわ!😁😁😁


アウトランダーと、、


デリカー!!👍🏾👍🏾👍🏾
オールブラックは勿論!カッコ良いけど、このブラック×オレンジの組み合わせもエースカラーみたいでカッケーわ!🔥🔥🔥


アクティブギアだけに、アクティブ感増してる気がする。👍🏾👍🏾👍🏾💪🏾💪🏾💪🏾


内装も覗いてみたけど、内装もオレンジとブラックが絶妙に組み合わせてるぞ!🔥🔥🔥

て言うか、フルモデルチェンジしないなら、その前に、オールカーキ色とか、迷彩柄(カーキベースとベージュベース)とか出したらいいのにー!☝🏾️☝🏾☝🏾
カラーリング追加だけならコストもそんなにかからないでしょー?☝🏾️😁

そんで、デリカのボディーならその辺りのカラーリングが絶対に合うと思うんですよ!☝🏾️☝🏾☝🏾

どうせアクティブギア!と言うなら本気アクティブ系も出してほしいところ。💪🏾💪🏾💪🏾

おはー!

2017年 09月22日 06:41 (金)

出だしからは到底見えない、と言うか、多田まで行かないと見えない3つ目の山ですよー!💨💨💨


さ!帰還後、真水シャワーでクールダウンし、今日も元気モリモリ!いきますか!!💪🏾💪🏾💪🏾

大学芋!!

2017年 09月21日 23:30 (木)

本日最後のお客さまは、激ウマお好み焼きの店長さんでしたー!😁😁😁

で、素敵な差し入れをしてもらっちゃいました!!🎉🎉🎉

ジャーーン!!😁
大学芋だす!!😊

こちらは、お好み焼き屋さんの店頭で販売されてるものなんですが、前から思ってたけど、再確認させられるほど、これがバリバリの激ウマ度合い!!😋😋😋

一個だけ食べたけど、自制し、後は数日かけ、味わいながら頂きまーす!😋😋😋

とりあえず、全身に染み渡る美味しさだぜー!😁😁😁

高温多湿に!

2017年 09月21日 06:06 (木)

あー、、ガッツリ171の信号で引っかかったぜー、、💦

あ、おはよーさんです!☀️☀️☀️
ここまでノンストップで来たけどねー、、笑

で、既に通って来たけど、高温多湿のこの身体に洗車ホースの真水をぶっかけて欲しいぜー!😁💦


あ、昨日は見えなかったけど、奥に見えてる川西の二つ目の山が見えるかな?👍🏾

さ!もうちょい!スパートかけますか!💨💨💨