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おっはよーん!!

2017年 09月26日 08:13 (火)

さ!今朝は3時半からロードバイクでワイハーまでの往復し、

そっからのロードワークでしたよー!😁😁😁

空港の朝焼け。😊
時間的にいつもより、ちと明るいですな。😀
え?フルマラソンの翌日も走るのかって?笑😁

いやいや、そこは勿論!👍🏾
いつも通りの川西までの往復して、なんならインターバルも多めに入れ、ラストもいつも通りダッシュでフィニッシュ!!💨💨💨

身体も特には何も無く、普通で、いつも通りですよー!💪🏾💪🏾💪🏾

さ!今週もトレーニング、仕事共にハリキッテ参りまーす!🎉🎉🎉