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目標達成!!

2016年 11月28日 13:47 (月)

ナンもおかわりして、なかなかの満腹状態でしたが、、笑😁
そこは勿論!すぐにロードワーク再開!

そんで、再び瑞ケ池公園へ!😁
瑞ケ池公園3週して、総監部、コヨーテ坂、産業道路へ。💨💨💨
くらの交差点まで帰って来たんだけど、まだ自分の中でのノルマ達成できてなかったんで、とりあえず阪急伊丹へ!💪
グルーっと廻って、タリーズ、ファミマ、有岡スイミング、で、引き返して来て、、


よっしゃ、合計16km

とりあえず目標達成

カレー喰った後、冷えきった汗が背中を凍らせにかかってきたけど、、笑😨😨😨
速攻!暖まったぜー!💪💪💪

さて、クールダウンしよ。😃😃😃